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「今月のアーユルヴェーダ」
講師 Mika
月々のお題はこちら↓
2020年
1月25日 春の養生〜花粉に備えて
2月29日 春の嵐
3月31日 老廃物を出そう
4月25日 夏の養生
5月23日 梅雨の過ごし方
6月27日（変則）暑さに打ち勝つ
7月25日 消化力のお話し
8月29日秋の養生
9月26日暑さ寒さも彼岸まで
10月31日 食欲の秋～食べ方について～
11月21日冬の養生
12月26日 寒いときこそ️
1年を通じて健康を保つためのアーユルヴェーダ的生活法を学びます
＜受講料＞ ¥3,000／回
＜日時＞
基本は毎月最終土曜日(変則あり)13:30～15:30
ご希望の方は講座後にアビヤンガも受けられます（事前予約制・別料金）
開催予定のイベント
Relation Yoga City Fas 2023 ＊ヨガとピラティスを親しむ1日＊6月03日(土)千葉教育会館203
5月ゴールデンウィーク特別プログラム5月03日(水)千葉市
今月のアーユルヴェーダ講座12月26日(土)スタジオ サンスカーラ
今月のアーユルヴェーダ＜８月＞ 「秋の養生」8月29日(土)スタジオ サンスカーラ
今月のアーユルヴェーダ 「消化力のお話し」7月25日(土)スタジオ サンスカーラ
今月のアーユルヴェーダ ７月 「消化力のおはなし」6月27日(土)スタジオ サンスカーラ
アーユルヴェーダ講座 3月 ～老廃物を出そう～3月31日(火)スタジオ サンスカーラ
アーユルヴェーダ講座 2月 ～春の嵐～2月29日(土)スタジオ サンスカーラ
FRPインストラクターブラッシュアップ研修2月16日(日)スタジオ サンスカーラ
アーユルヴェーダ講座 １月 春の養生～花粉に備えて1月25日(土)スタジオ サンスカーラ
ピラティス解剖学 第11回 ～コアのコントロール～1月13日(月)スタジオ サンスカーラ
やさしくて、わかりやすいピラティス12月29日(日)スタジオ サンスカーラ
12月のアーユルヴェーダ講座 寒い時こそ12月28日(土)スタジオ サンスカーラ
11月アーユルヴェーダ講座 日が短くなると～11月30日(土)スタジオ サンスカーラ
１０月のアーユルヴェーダ講座 涼しくなって～食欲の秋～10月26日(土)スタジオ サンスカーラ
9月のアーユルヴェーダ 秋の養生～季節の変わり目9月28日(土)スタジオ サンスカーラ
【腹筋革命】書籍を紐解く～FRPワークショップ～ 第2弾9月07日(土)スタジオ サンスカーラ- ８月のアーユルヴェーダ講座 猛暑を乗り切る8月24日(土)スタジオ サンスカーラ
アーユルヴェーダ基礎講座 概要
＊日程；
未定
＊講師；
Mika（吉川美加）
Cookie（久喜伸晃）
Midori（梢巳土里）
＊募集人数；
6名
（最少遂行人数2名）
＊授業内容；
このコースは、アーユルヴェーダの基礎知識や考え方を学びます。
オイルでのケアがjご家族・身近な方に行えるよう実践します。
アドヴァンス・セラピストコース〔お仕事として、手技や講演をする〕への前座として、
又は、アーユルヴェーダにご興味のある方に適したコースです。
＊お申込先・場所；
ｽﾀｼﾞｵ サンスカーラ(https://www.studio-samskara.com/)
お名前・連絡先をお知らせください。
Tel 070-3664-5040
E-Mail <samskara@ezweb.ne.jp>
＊お申込期限；
未定
◎お申込いただいた方にスケジュール等、詳細をメール致します。
◎期間中、アビヤンガのトライアル（5000円で）が2回受けられます。
◎美加先生と行く南インド～アーユルヴェーダの旅～の参加可能です。