インストラクター紹介
ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ
Midori
資格：
鍼灸師
側弯トレーナー
FRP((FUNCTIONAL ROLLER PILATES）マスタートレーナー
EVOLUTION WALKINGインストラクター
全米ヨガアライアンス E-RYT500h修了
inStyleキッズヨガTT修了
inStyleマタニティヨガTT修了
陰ヨガ（Victor Chng）理論と実践・経絡シリーズTT修了
ＦＴＰピラティス インストラクター（ﾍﾞｰｼｯｸ＆ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ＆ﾏﾀﾆﾃｨ）
アーユルヴェーダ基礎講座/セラピストトレーニングコース修了
インド政府公認Kaivalya Dharma Yoga Institute Pranayamaコース 2期
マクロビオティックセラピスト
Yoga Synergy 正式指導者(レベル３）
（ Online Course【Anatomy & Physiology of Yoga】 【Advenced Yoga Fundamentals】修了）
主な経歴：
ヨガを始めて40年になります。仕事や育児・介護に追われ全く出来なかった時もありましたが、健康と予防医学の大切さを知り、FRPの養成講師やヨガ・ピラティスのレッスンを続けています。学んでいくうちに心の在り方や生き方が変わって来たことに感謝する毎日です。これからも学びを深め沢山の方と健康で穏やかな日々を過ごせたらと願います。
【担当】
■ ヨガシナジー
■ リラックスヨガ ■マタニティヨガ<予約制>■健康クラス
■ 初・中級FRピラティス
■ FRピラティス プライベート〈予約制〉 90分 ※時間ご相談
Haya
資格：
RYT２００
インスタイル シニアヨガイントラ養成講座 修了
リストラクティブヨガ養成講座 修了
IYC ラジヨガ 講師養成講座 修了
視力向上ヨガ 養成講座 修了
FRP Basic instructor
主な経歴
仕事をして帰宅するだけの毎日に疑問を持ち始め、今からでも何か変えられる可能性を探し、巡り会えたのがヨガでした。
性別年代を超えて、誰もが関われるヨガを伝えるため、
西千葉・土気・天台等と千葉を拠点に活動しています。
東京では渋谷区千駄ヶ谷を主体に、ラジヨガ講師養成講座を数回開催しています。
私と一緒に行うヨガを通して、やがて訪れる心身の美しさを味わってみてはいかがでしょか。
【担当】
■ リストラクティブヨガ,リラックスヨガ
Kanae
資格：
FRP Advance instructor
看護師、保健師
主な経歴：
ダイエット目的でヨガを始め、ヨガ一筋の毎日でした。心地良さを得られる一方で腰痛や膝痛が解消できない、理想の身体には近づけずにいた中、出会ったのがファンクショナルローラーピラティス（FRP）でした。
FRPを始め、身体の使い方が分かるようになると少しずつ身体の痛みが軽減され全身が変化してきたことを実感しています。
ピラティスのような運動は「スッキリ感」といったストレス発散やリラクゼーションなど気分の予防や改善に繋がり心の健康にも効果があります。
皆さんにも、FRPを通して身体の声や変化を体験して頂きたいです。
担当:優しいピラティス 運動に慣れていこう！
毎週土曜日 10:00〜11:00
Kaori
資格：
FRP Basic Instructor
RYT500
E-RYT200
主な経歴：
子供の頃からずっと体が硬かった私が,ヨガに出会い、体が柔らかくなりました。
続けていくうちに肩こりや腰痛もなくなり、日々の変化を実感しています。
大人になってからでも体は柔らかくなります。
少しずつ体をほぐしていく方法をお伝えしていきます。
気軽に質問してください。
「楽しくヨガをする」をモットーに、おひとりおひとりに寄り添ったヨガを心がけています。
ご参加お待ちしています。
【担当】
■はじめてのパワーヨガ 第１.３,5日曜日10:00～11:00
■疲れをとるヨガ 毎週金曜日10:00～11:00
Nozomi
資格：
>中高社会科教員免許
>RYT２００
>ヨガニドラ インストラクター
>インヨガ インストラクター
主な経歴：
型にはまることが苦手で、海外の国々で長いあいだフリーター生活をしてきました。パーマカルチャーコミュニティでの生活の中で瞑想・ヨガに出会い、ものごとをあるがままに見つめ、自然との調和を意識した生活の練習を続けています。クラスを通して、皆さんが既に持つ内側の温かい泉に気がつき繋がっていくことで、より軽やかになっていただけたら嬉しいです。口ぐせは「人生笑ったもんがち」どんなに辛そうに見えることも、きっとその先の笑顔に続くステップだと信じて楽しんで行けたらと思います。
ヨガを楽しんで頂けるよう、明るいクラス作りをしていきます。
【担当】 ■木曜日 18:45～20:00
Mika
資格：インド政府機関BSS認定パンチャカルマセラピスト
主な経歴： 米国にて観光学を学び、大手ホテル、クルーズシップ、外資系企業事務などの職務に従事した後、東南アジア、中南米大陸、アフリカ大陸、オーストラリアなどを廻る。インドを訪れた際にアーユルヴェーダに出会い、一生付き合っていくものだと確信。タイマッサージなど他のボディワークを習得後帰国。スパでの勤務後再び渡印しアーユルヴェーダを学びながらケララに３年居住。帰国後はインド人ドクターの通訳やアーユルヴェーダ講師として活動。
【担当】 ■ アーユルヴェーダ養成～アビヤンガ他 ※時間ご相談
■今月のアーユルヴェーダ