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ご予約フォームの場合、当スタジオからの返信が届いた時点でご予約完了となります。

返信が無い場合、お手数ですがもう一度ご連絡ください。

 

○スタジオOpenは15分前からです。

  同階の方々にご迷惑とならないようお願い致します。

プライベートレッスン・マタニティ(産後)レッスンはこちらからお申込みください。

​Yogaプライベートレッスン

ヨガをしっかり学びたい方、

グループでのレッスン受講が苦手な方、

個々のお身体や目的に合ったプログラムで、

(呼吸法・アーサナ等)

行っていきます。

 

​Midori

Pilatesプライベートレッスン

お身体の状況に合わせたオリジナル

メニューで行います。

姿勢を整え、身体のバランスや

生活習慣を改善していきます。

また、スポーツのパフォーマンスの

レベルアップの為に

身体をコントロール出来るようにお手伝いします。

 

丁寧にお身体と向き合っていきましょう。

 

​Midori

マタニティヨガ

産後ピラティス

初めてヨガやピラティスをする方も大丈夫です。

不安な出産も身体と心を整えて元気に迎えましょう。

産後の骨盤矯正や体調管理は、

とても大切。

​まず、ご自分自身を見つめていきましょう。

​Midori

 

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