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8月29日(土)

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スタジオ　サンスカーラ

今月のアーユルヴェーダ＜８月＞　「秋の養生」

8月に入ったら暦の上ではすぐに立秋を迎えます。 暑さは続きますが、日がだんだん短くなり、虫が鳴き始め、空気が爽やかになって行きます。 涼しくなった時に不調がでないように今から準備をしていきましょう。 季節は常に先取りです。

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今月のアーユルヴェーダ＜８月＞　「秋の養生」
今月のアーユルヴェーダ＜８月＞　「秋の養生」

日時・場所

2020年8月29日 13:30 – 15:30

スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区

イベントについて

※アーユルヴェーダが初めての人にもわかりやすくお話しします。

※このシリーズは1年を通じて健康を保つためのアーユルヴェーダ的生活法を学びます。

※6回お越しいただいた方にはステキなプレゼントあり！

＜受講料＞　￥３，０００／回

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    千葉教育会館203, 日本、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央４丁目１３−１０
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    千葉市, 日本、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央３丁目１５−３ 朝日プラザ千葉中央
    いつもと違うクラスを…いつものチケットで… 体験の方も（体験キャンペーン　2回．．．1500円） 休日に身体を整えよう❣
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    2020年12月26日 19:00
    スタジオ　サンスカーラ, 千葉市中央区3-15-3-702
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    講師　Mika 月に１度のアーユルヴェーダ講座です。 回を重ねてインドの医学や健康の考え方に触れていきます。 1月は、（氷は水に雪は雨に）
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    ピラティスが初めての方も、インストラクターの方も、ピラティスの良さや動きのメリットを学んでいきましょう。 中村尚人先生の書籍に基づいてお話させて頂きます。 動いて、身体でも体験していきます。 講師　FRPマスタートレーナー　 梢　
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