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今月のアーユルヴェーダ<8月> 「秋の養生」

8月29日(土)

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スタジオ サンスカーラ

8月に入ったら暦の上ではすぐに立秋を迎えます。 暑さは続きますが、日がだんだん短くなり、虫が鳴き始め、空気が爽やかになって行きます。 涼しくなった時に不調がでないように今から準備をしていきましょう。 季節は常に先取りです。

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今月のアーユルヴェーダ<8月> 「秋の養生」
今月のアーユルヴェーダ<8月> 「秋の養生」

日時・場所

2020年8月29日 13:30 – 15:30

スタジオ サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区

イベントについて

※アーユルヴェーダが初めての人にもわかりやすくお話しします。

※このシリーズは1年を通じて健康を保つためのアーユルヴェーダ的生活法を学びます。

※6回お越しいただいた方にはステキなプレゼントあり!

<受講料> ¥3,000/回

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    コアを意識し、正中をとりながら、四肢を上手に動かしていこう ファンクショナル・ローラー・ピラティスの解剖学に則た機能的に体をコントロールする術を学ぼう。 理学療法士の磯野氏のわかりやすい説明は楽しく、続けられるエクササイズが発見できます。
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