ピラティス解剖学 第10回 ～ニュートラルポジションの重要性～

日時： 2019年6月30日（日）

時間： 14：00～16：30

対象： ピラティス経験者または興味のある方

定員： 8名（最小開催人数3名）

料金： 3500円(申し込み後、振込先を連絡致します)

服装： 動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具

講師　　磯野　史尚氏（理学療法士）

ニュートラルポジションってどういうこと？

脊柱を中間位に整えるために、良好なアライメント、抗重力筋の促通が重要となってきます。