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ピラティス解剖学 第10回 ~ニュートラルポジションの重要性~

6月30日(日)

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スタジオ サンスカーラ

ニュートラルポジションってどういうこと? 脊柱を中間位に整えるために、良好なアライメント、抗重力筋の促通が重要となってきます。 脊柱は、適正な位置にあることで10倍もの力に耐えられる強度を持っていますが、そのアライメントが崩れてしまうことで、多くのトラブルが起こってしまいます。   重力に負けない強い体を体感してみませんか?

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ピラティス解剖学 第10回  ~ニュートラルポジションの重要性~
ピラティス解剖学 第10回  ~ニュートラルポジションの重要性~

日時・場所

2019年6月30日 14:00 – 16:30

スタジオ サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区

イベントについて

日時: 2019年6月30日(日)

時間: 14:00~16:30

対象: ピラティス経験者または興味のある方

定員: 8名(最小開催人数3名)

料金: 3500円(申し込み後、振込先を連絡致します)

服装: 動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具

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Studio Samskara

スタジオ サンスカーラ

TEL  070-3664-5040

E-Mail  samskara@ezweb.ne.jp

http//www.studio-samskara.com

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