About Samskara

            

あなたにあったレッスンをお選びください。(レッスンは選べるチケット制です。)

 

プライベートレッスンはご相談で日時を決めます。

初心者の方・ご質問のある方・体験の方は、お気軽にご相談【電話・メール】ください。

少人数制です。

 

理学療法士や経験豊かな講師陣で、皆様の健康で幸せな毎日を過ごせるお手伝いをしたいと考えております。

京成千葉中央​駅から徒歩6分、JR千葉駅から徒歩15分です。

Studio Samskara is a short 6-minute walk from Chiba Chuo Station. Our studio is a calm place in the middle of the city. At Studio Samskara, our intention is to provide lessons that help you stay healthy and feel happy. We offer "Hatha Yoga", "Power yoga", "Pranayama", "Yin Yoga", "Core control class", "Body make-up lesson", "Yoga Synergy", "Functional Roller Pilates", and "Abhyanga". Open daily, our schedule includes a wide variety of classes and levels to meet diverse student needs and abilities. Please find a class that fits you. All lessons are offered by a ticket system. We welcome contact by e-mail or telephone from anyone, beginners included.

 

お知らせ

*休業期間中のチケットのお取り扱い​について

有効期限の延長を致します。​

インストラクターにお申出下さい。

【新型コロナウイルス対応について】​​

・入室後手洗い・うがい・消毒等お願い致します。

・クラス開催中は、換気を行います。

・スタッフのマスク着用をご了承ください。

・ご参加人数により、受講数制限をさせて頂く場合がございます。

 (​初回の方等、出来ましたら、事前にご予約頂けると幸いです。)

  

*全て予約制 となります。

クラス開始6時間前までにお申し込み下さい。

オンラインクラスを引き続き開講しております。

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​サンスカーラのイベント・ワークショップのご案内​

ヨガシナジー

ヨガシナジー

ヨガシナジーは、 ストレス無く、呼吸穏やかに、過ぎたストレッチをしない、 ゆっくり動くヨガです。 オーストラリアの理学療法士が 解剖学や生理学に基づき考案しました。 身体が活性化し穏やかに整います。 講師  Midori

Mika

Mika

「今月のアーユルヴェーダ」というタイトルで毎月アーユルヴェーダ講座を行います。月毎にテーマが変わります。(毎月最終土曜13:30~15:30) 定期的にアーユルヴェーダ養成講座を開催します。

解剖学・ヨガ(ヨガが10倍楽しくなる)

解剖学・ヨガ(ヨガが10倍楽しくなる)

『ヨガが10倍楽しくなる』 ヨガを解剖学から学んでいきます。 機能的に動ける! ケガをしない! ドンドンヨガが好きになる!! 講師 保坂知宏

出張クラス・体験会・研修・勉強会等

出張クラス・体験会・研修・勉強会等

ヨガ・FRPのプライベートレッスン・セミプライベートレッスン(2名以上) または、出張クラス・WSを承っております。

FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス

FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス

ファンクショナル・ローラー・ピラティス養成コースです。 ベーシック・ミドル・アドバンスと レベルがあります。 インストラクターになりたい方、 身体の使い方を学びたい方、 指導力を上げたいトレーナーへ… ピラティスを原理原則をしっかり学びましょう。 マスタートレーナー 梢 巳土里

ブラッシュアップ/フォローアップ研修(FRP)

ブラッシュアップ/フォローアップ研修(FRP)

FRピラティス資格保持者の レベルアップの為の研修会です。 定期的に行いますので、ご自分の練習・クラスの向上・仲間との交流をしていきましょう。 講師 梢 巳土里

解剖学・FRP【ピラティスの解剖学】

解剖学・FRP【ピラティスの解剖学】

FRピラティスで効率的な動きを身につけよう。 元気で前向きな生活と運動習慣が 身体と心を進化させます。 講師 磯野史尚

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Studio Samskara

スタジオ サンスカーラ

TEL  070-3664-5040

E-Mail  samskara@ezweb.ne.jp

http//www.studio-samskara.com

千葉県千葉市中央区中央3-15-3 朝日プラザ千葉中央702

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