
Studio Samskara スタッフ
綺麗な
こんにちは!
先日の雪よりは若干気温が上がりましたが、
まだ冬の寒さが残っていますね。
寒いとどうしても、外に出る機会が減って歩くことも
少なくなり、一日の活動量も減ってしまいがちです。
足はもちろん、歩く時バランスを取るために使う お尻も筋肉が落ちて、下がってきてしまいます。

ちなみに本日14:00-理学療法士Fumiさんによる、
ワークショップのテーマもお尻
みんなで綺麗なお尻をつくりましょう(^-^)
日曜・火曜担当 Noriko