日曜日午前はYOGAStudio Samskara スタッフ2023年3月1日読了時間: 1分初めてのパワーヨガ日曜日 10:00〜11:00正しい手足の位置を確認しながら丁寧にポーズをご案内します。体幹を使うポーズも取り入れながら動ける身体を作っていきましょう。
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