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「今月のアーユルヴェーダ」

 

 

​講師　Mika

 

月々のお題はこちら↓

​

 





2020年
1月25日　春の養生〜花粉に備えて


2月29日　春の嵐


3月31日　老廃物を出そう
 

4月25日　夏の養生

​

5月23日　梅雨の過ごし方

 

6月27日（変則）暑さに打ち勝つ　

 

7月25日　消化力のお話し

 

8月29日秋の養生

 

9月26日暑さ寒さも彼岸まで

 

10月31日　食欲の秋～食べ方について～

 

11月21日冬の養生

 

12月26日　寒いときこそ️
 

1年を通じて健康を保つためのアーユルヴェーダ的生活法を学びます

 

 

＜受講料＞　¥3,000／回

＜日時＞　

基本は毎月最終土曜日(変則あり)13:30～15:30

 

ご希望の方は講座後にアビヤンガも受けられます（事前予約制・別料金）

開催予定のイベント

  • Relation Yoga City Fas 2023　＊ヨガとピラティスを親しむ1日＊
    Relation Yoga City Fas 2023　＊ヨガとピラティスを親しむ1日＊
    Relation Yoga City Fas 2023　＊ヨガとピラティスを親しむ1日＊
    6月03日(土)
    千葉教育会館203
    2023年6月03日 13:40 – 16:50
    千葉教育会館203, 日本、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央４丁目１３−１０
    2023年6月03日 13:40 – 16:50
    千葉教育会館203, 日本、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央４丁目１３−１０
    ｽﾀｼﾞｵサンスカーラでは、国際ヨーガDayのRYCフェスに出店致します。 ｽﾀｼﾞｵサンスカーラの近く、千葉教育会館でワンコインクラスを開催。 沢山の方にヨガ・ピラティスに親しんで頂けるよう願います。 気軽にご参加ください。
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  • 5月ゴールデンウィーク特別プログラム
    5月ゴールデンウィーク特別プログラム
    5月ゴールデンウィーク特別プログラム
    5月03日(水)
    千葉市
    2023年5月03日 10:00 – 2023年5月05日 11:20
    千葉市, 日本、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央３丁目１５−３ 朝日プラザ千葉中央
    2023年5月03日 10:00 – 2023年5月05日 11:20
    千葉市, 日本、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央３丁目１５−３ 朝日プラザ千葉中央
    いつもと違うクラスを…いつものチケットで… 体験の方も（体験キャンペーン　2回．．．1500円） 休日に身体を整えよう❣
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  • 今月のアーユルヴェーダ講座
    今月のアーユルヴェーダ講座
    今月のアーユルヴェーダ講座
    12月26日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年12月26日 19:00
    スタジオ　サンスカーラ, 千葉市中央区3-15-3-702
    2020年12月26日 19:00
    スタジオ　サンスカーラ, 千葉市中央区3-15-3-702
    分かり易くアーユルヴェーダをお伝えしています。 初めての方もインドの医学に触れて頂けます。
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  • 今月のアーユルヴェーダ＜８月＞　「秋の養生」
    今月のアーユルヴェーダ＜８月＞　「秋の養生」
    今月のアーユルヴェーダ＜８月＞　「秋の養生」
    8月29日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年8月29日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年8月29日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    8月に入ったら暦の上ではすぐに立秋を迎えます。 暑さは続きますが、日がだんだん短くなり、虫が鳴き始め、空気が爽やかになって行きます。 涼しくなった時に不調がでないように今から準備をしていきましょう。 季節は常に先取りです。
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  • 今月のアーユルヴェーダ　「消化力のお話し」
    今月のアーユルヴェーダ　「消化力のお話し」
    今月のアーユルヴェーダ　「消化力のお話し」
    7月25日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年7月25日 13:30 – 17:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年7月25日 13:30 – 17:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    消化力って？ これこそ、人間にとってとても大事です！ 暑い夏を元気に過ごしましょう。
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  • 今月のアーユルヴェーダ　７月　「消化力のおはなし」
    今月のアーユルヴェーダ　７月　「消化力のおはなし」
    今月のアーユルヴェーダ　７月　「消化力のおはなし」
    6月27日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年6月27日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年6月27日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    消化力って？ これこそ、人間にとってとても大事です！ 暑い夏を元気に過ごしましょう。
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  • アーユルヴェーダ講座　3月　～老廃物を出そう～
    アーユルヴェーダ講座　3月　～老廃物を出そう～
    アーユルヴェーダ講座　3月　～老廃物を出そう～
    3月31日(火)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年3月31日 18:00 – 20:00
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年3月31日 18:00 – 20:00
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
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  • アーユルヴェーダ講座　2月　～春の嵐～
    アーユルヴェーダ講座　2月　～春の嵐～
    アーユルヴェーダ講座　2月　～春の嵐～
    2月29日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年2月29日 13:30 – 16:00
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年2月29日 13:30 – 16:00
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    気温の変動が大きいこの頃。 季節の変わり目でも春は、全ての生き物が活動し始める時期です。 体の中も変化するときです。 アーユルヴェーダの過ごし方を学びます。
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  • FRPインストラクターブラッシュアップ研修
    FRPインストラクターブラッシュアップ研修
    FRPインストラクターブラッシュアップ研修
    2月16日(日)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年2月16日 13:00 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年2月16日 13:00 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    FRPインストラクターのレベルアップと学びの更新為の研修です。
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  • アーユルヴェーダ講座　　１月　春の養生～花粉に備えて
    アーユルヴェーダ講座　　１月　春の養生～花粉に備えて
    アーユルヴェーダ講座　　１月　春の養生～花粉に備えて
    1月25日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年1月25日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年1月25日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    講師　Mika 月に１度のアーユルヴェーダ講座です。 回を重ねてインドの医学や健康の考え方に触れていきます。 1月は、（氷は水に雪は雨に）
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  • ピラティス解剖学 第11回 ～コアのコントロール～
    ピラティス解剖学 第11回 ～コアのコントロール～
    ピラティス解剖学 第11回 ～コアのコントロール～
    1月13日(月)
    スタジオ　サンスカーラ
    2020年1月13日 10:00 – 12:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2020年1月13日 10:00 – 12:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    コアを意識し、正中をとりながら、四肢を上手に動かしていこう ファンクショナル・ローラー・ピラティスの解剖学に則た機能的に体をコントロールする術を学ぼう。 理学療法士の磯野氏のわかりやすい説明は楽しく、続けられるエクササイズが発見できます。
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  • やさしくて、わかりやすいピラティス
    やさしくて、わかりやすいピラティス
    やさしくて、わかりやすいピラティス
    12月29日(日)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年12月29日 13:00 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年12月29日 13:00 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    ピラティスが初めての方も、インストラクターの方も、ピラティスの良さや動きのメリットを学んでいきましょう。 中村尚人先生の書籍に基づいてお話させて頂きます。 動いて、身体でも体験していきます。 講師　FRPマスタートレーナー　 梢　
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  • 12月のアーユルヴェーダ講座　　寒い時こそ
    12月のアーユルヴェーダ講座　　寒い時こそ
    12月のアーユルヴェーダ講座　　寒い時こそ
    12月28日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年12月28日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年12月28日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
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  • 11月アーユルヴェーダ講座　日が短くなると～
    11月アーユルヴェーダ講座　日が短くなると～
    11月アーユルヴェーダ講座　日が短くなると～
    11月30日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年11月30日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年11月30日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    【冬の養生～日が短くなると】 寒暖差が大きくなりました。 また、空気も乾燥してきました。 冬の為のアーユルヴェーダ的、支度をしていきましょう。 講師　Mika
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  • １０月のアーユルヴェーダ講座　涼しくなって～食欲の秋～
    １０月のアーユルヴェーダ講座　涼しくなって～食欲の秋～
    １０月のアーユルヴェーダ講座　涼しくなって～食欲の秋～
    10月26日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年10月26日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年10月26日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    Mika先生のよる、アーユルヴェーダ講座を 毎月１回土曜日の午後に行います。 ​ 　　　　1０月度は、10月26日13:30～15:30 ​ 　　タイトル　『今月のアーユルヴェーダ』
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  • 9月のアーユルヴェーダ　秋の養生～季節の変わり目
    9月のアーユルヴェーダ　秋の養生～季節の変わり目
    9月のアーユルヴェーダ　秋の養生～季節の変わり目
    9月28日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年9月28日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年9月28日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    自然界の変化に身体が追いつくように。 不調にならない智慧を身に着けよう。
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  • 【腹筋革命】書籍を紐解く～FRPワークショップ～ 第2弾
    【腹筋革命】書籍を紐解く～FRPワークショップ～ 第2弾
    【腹筋革命】書籍を紐解く～FRPワークショップ～ 第2弾
    9月07日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年9月07日 13:00 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年9月07日 13:00 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    今までの痩せるために頑張っていた辛い、起き上がる屈伸運動とは違う。 その常識を覆す、その内容とは!!! メディアから注目を浴びる、その内容とは!!!
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  • ８月のアーユルヴェーダ講座　　猛暑を乗り切る
    ８月のアーユルヴェーダ講座　　猛暑を乗り切る
    ８月のアーユルヴェーダ講座　　猛暑を乗り切る
    8月24日(土)
    スタジオ　サンスカーラ
    2019年8月24日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    2019年8月24日 13:30 – 15:30
    スタジオ　サンスカーラ, 日本、千葉県千葉市中央区
    アーユルヴェーダ 的、厳しい残暑の過ごし方を見ていきましょう。 アーユルヴェーダを学習した事がない方も受けられます。
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アーユルヴェーダ基礎講座　概要

 

​

​

​

＊日程；

未定

 

＊講師；

　Mika（吉川美加）

Cookie（久喜伸晃）

Midori（梢巳土里）

 

 

＊募集人数；

6名

（最少遂行人数2名）

 

＊授業内容；

　このコースは、アーユルヴェーダの基礎知識や考え方を学びます。

オイルでのケアがjご家族・身近な方に行えるよう実践します。

アドヴァンス・セラピストコース〔お仕事として、手技や講演をする〕への前座として、

又は、アーユルヴェーダにご興味のある方に適したコースです。

 

＊お申込先・場所；

ｽﾀｼﾞｵ　サンスカーラ(https://www.studio-samskara.com/)

  　お名前・連絡先をお知らせください。

　Tel 070-3664-5040

E-Mail   <samskara@ezweb.ne.jp>

 

＊お申込期限；

   未定

　　

◎お申込いただいた方にスケジュール等、詳細をメール致します。

◎期間中、アビヤンガのトライアル（5000円で）が2回受けられます。

◎美加先生と行く南インド～アーユルヴェーダの旅～の参加可能です。

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